僕が吸わなくなった理由

 タバコを吸っている皆さん、一度くらいは「禁煙してみようかなー」と思ったことありませんか?ちょっとした自慢ですが、僕は十何年吸ったタバコを2年ほど前に、きっちり辞めました。どうして辞めたかって?シガノンCQとかニコチネルなどの禁煙を補助するものを使ったかって?いえいえ・・・それではその方法を説明しましよう。

 まず、必要なものは、我慢する気持ちです。これだけです。「なんだそれ?」と思った方、これが一番難しいんです。
 だから、まずは日曜日だけ始めてみましょう。それができたら土曜日もやってみましょう。「これはいける。」と思ったら、月曜日から辞めてみましょう。無理だったらまた吸ってみましょう。それを繰り返すうちに、だんだんタバコを吸わなくても良くなってくることに気が付いてくるはずです。

 実際、これで僕は自然にやめることができました。皆さんも頑張ってみましょう。

 

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